
¿Y si no soy tan fuerte como todos creen?
Hay personas a las que todo el mundo define igual: fuertes. Son las que sostienen, las que resuelven, las que escuchan, las que parecen poder con todo. Las que rara

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Hay una sensación que muchas personas comparten al llegar a los veinte o a los treinta, aunque pocas la expresan abiertamente: sentirse perdidas. Tener la sensación de que todo el

Vivimos en una época donde parece que siempre deberíamos estar bien. Motivados, agradecidos, positivos, productivos y emocionalmente equilibrados. Marta del Barrio .- Las redes sociales, los mensajes de autoayuda y

Vivimos en una época donde gran parte de nuestra vida pasa por una pantalla. Compartimos lo que hacemos, lo que pensamos, lo que conseguimos y hasta cómo nos sentimos. Y

Hay personas que dicen algo que, a primera vista, puede parecer contradictorio: “me cuesta mucho enfadarme”. No porque no tengan motivos, sino porque el enfado les genera incomodidad, culpa o

Hay una sensación silenciosa que acompaña a muchas personas casi a diario: la de no ser suficiente. No ser lo bastante buenas, lo bastante exitosas, lo bastante atractivas, lo bastante

Cada vez se escucha más una realidad que afecta especialmente a muchos adultos jóvenes: la dificultad para tomar decisiones, tolerar la frustración o sostener la autonomía emocional sin sentir un

Nunca habíamos estado tan conectados y, al mismo tiempo, tan desconectados. Tenemos acceso inmediato a mensajes, redes sociales, videollamadas y conversaciones constantes, pero cada vez más personas repiten la misma

Encontrar un lugar donde vivir debería ser algo básico. Un punto de partida. Sin embargo, para muchas personas hoy en día, acceder a una vivienda se ha convertido en una

Comemos todos los días, varias veces. Es un acto cotidiano, aparentemente simple. Pero para muchas personas, la relación con la comida está lejos de ser solo una cuestión de hambre
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